Erkältung oder Grippe?

00:00:01: Hallo ihr Lieben, willkommen bei Gesundheit in onehundertundachtzig Sekunden, dem kurzen Apothekenwissen aus dem Alltag.

00:00:08: Präsentiert von Deiner Apotheke im Nordhardscenter.

00:00:11: Heute geht es um eine Frage, die in der Erkältungshalt sehr häufig gestellt wird.

00:00:16: Ist es nur eine Erkältung oder schon eine echte Grippe?

00:00:20: Zunächst ist einmal wichtig, eine normale Erkältung beginnt meistens langsam, oft kratzt zuerst der Hals, dann kommt Schnupfen dazu, vielleicht etwas husten.

00:00:29: Man fühlt sich schlapp, aber viele können trotzdem noch einigermaßen ihren Alltag bewältigen.

00:00:34: Bei echter Grippe, also Influencer, die kommt dagegen oft plötzlich.

00:00:39: Innerhalb weniger Stunden fühlen sich die Betroffenen richtig krank, mit hohem Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost und einem deutlichen Krankheitsgefühl.

00:00:49: Ein einfacher Merksatz hier ist, Erkältung schleicht sich an, Grippe haut dich um.

00:00:55: Was kannst du tun, wenn die Beschwerden beginnen?

00:00:57: Zuerst ein paar Null-Euro-Tipps, die oft unterschätzt werden.

00:01:01: Ruhe ist das Wichtigste, der Körper braucht Energie zur Abwehr.

00:01:05: Trinke ausreichen, zum Beispiel Wasser oder Tee, damit deine Schleimhäute feucht bleiben.

00:01:11: Lüfte regelmäßig und achte darauf, dass die Raumluft nicht zu trocken ist.

00:01:15: Auch warme Inhalationen können helfen, die Atemwege zu beruhigen.

00:01:19: Wenn du zusätzlich Unterstützung brauchst, kann die Apotheke sinnvoll helfen.

00:01:24: Bei Fieber oder Schmerzen kommen Fiebersenkende und Schmerzlinder eine Mittel infrage, die wir individuell auf dich anpassen.

00:01:31: Bei Husten ist wichtig zu unterscheiden, ob er trocken oder produktiv ist, denn dafür gibt es unterschiedliche Präparate.

00:01:38: Auch Nasenspräs, mehrwassernasenspräs oder fliegende Nasenseiben, können die Atmung deutlich erleichtern.

00:01:45: Und jetzt ein ganz wichtiger Punkt.

00:01:47: Viele Fragen bei einer Erkältung nach Antibiotika.

00:01:50: Aber Antibiotika helfen nur gegen Bakterien und nicht gegen Viren.

00:01:54: Erkältung und auch die Grippe werden in den allermeisten Fällen durch Viren ausgelöst.

00:01:59: Eine Antibiotiktherapie bringt dann keinen Nutzen, kann aber ihre Nebenwirkung verursachen und Resistenzen fördern.

00:02:06: Und wann sollte ich nun zum Arzt gehen?

00:02:09: Wenn das Fieber echt hoch ist, wenn starke Atemnot auftritt?

00:02:13: Wenn die Beschwerden länger als eine Woche anhalten oder wenn du zu einer Risikogruppe gehörst, zum Beispiel durch chronische Erkrankungen, sollte immer eine ärztliche Abklärung erfolgen.

00:02:24: Gerade bei einer echten Grippe kann eine frühe Diagnose wichtig sein.

00:02:29: So, das war's nun wieder von Gesundheit in onehundertachtzig Sekunden.

00:02:33: Wenn du Fragen hast, die ihr bei irgendwas unsicher bist, sprich uns einfach an.

00:02:38: Entweder vor Ort oder per WhatsApp.

00:02:40: Und wenn du Themenwünsche oder Ideen für weitere Folgen hast, dann freuen wir uns riesig über deine Rückmeldung.

00:02:48: Bis zum nächsten Mal.

00:02:49: Eure Susanne aus Deiner Apotheke im Nordradscenter.